エッセンスローション,jubilatuakdebagoiena.com,/polemical377224.html,ARES,ホビー , その他,10986円,ステムC エッセンスローション,jubilatuakdebagoiena.com,/polemical377224.html,ARES,ホビー , その他,10986円,ステムC 10986円 ARES ステムC エッセンスローション ホビー その他 実物 ARES ステムC エッセンスローション 10986円 ARES ステムC エッセンスローション ホビー その他 実物 ARES ステムC エッセンスローション

実物 正規品スーパーSALE×店内全品キャンペーン ARES ステムC エッセンスローション

ARES ステムC エッセンスローション

10986円

ARES ステムC エッセンスローション



・贅沢な美容成分がぎゅっと詰まった、まろやかなとろみのあるテクスチャーが、肌にすーっとなめらかに浸透
・120mi

贅沢な美容成分がぎゅっと詰まった、まろやかなとろみのあるテクスチャーが、肌にすーっとなめらかに浸透。すばやく、確実に肌の隅々まで潤すその頼もしさは、まさに美容液レベル。うるおいに満たされた吸い付くようなしっとり感で、ハリ・ツヤがみなぎる輝く素肌へと導きます。

ARES ステムC エッセンスローション

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

突っ張りハンガーラック。間仕切りとしても活躍する連結用ハンガーラック。クローゼット内の収納や壁面収納にもお勧め!ホワイトカラー 天井突っ張りハンガーラック 幅58cm 連結用 背板付きタイプ ホワイトカラー NJ-0210 [送料無料]突っ張り壁面間仕切りワードローブ 部屋の間仕切りとしても活躍する連結用ハンガーラック【受注生産品】

 

aviddance.hateblo.jp

 

※この記事は固定ページ(常にブログの先頭に表示されるもの)となります。最新の記事は2つ目のものをご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

社交ダンス人気東芝 無線LAN搭載SDXCメモリカード 64GB Class10 UHS-1Flash Air SD-UWA064G』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

パソコンでブログを読まれている方は右側下部にカテゴリー一覧が表示されますが、スマートフォンではその部分がなく、記事の検索にご不便をおかけしていました。

 

簡単ではありますが、以下にカテゴリーの一覧をまとめましたので、こちらをご参考に必要な情報を探していただけましたら幸いです。

 

最下部にはスタジオへの道順を説明した記事を貼り付けています。

 

『Avid Dance について』の記事一覧

 

『生徒様からのお声』の記事一覧

 

『日々の出来事』の記事一覧

 

『ダンス上達のコツ』の記事一覧

 

個人レッスンに関する記事一覧

 

団体レッスンに関する記事一覧

 

ボディデザインクラスに関する記事一覧

 

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

月曜日 11時10分~12時10分

 

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

月曜日 10時~11時

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

土曜日 11時~12時15分

 

大阪市立浪速スポーツセンター 各団体レッスンの記事一覧

『スタンダード専科』水曜日 9時40分~10時50分

『お気軽エンジョイダンス』水曜日 11時~11時55分

『ラテン専科』木曜日 18時20分~19時20分

カップルクラス』木曜日 19時30分~20時30分

※2021年10月より会場は大阪市立浪速スポーツセンターに戻ります。

 

緑地スポーツクラブ カリスタ『社交ダンス初級』の記事一覧

木曜日 10時30分~11時30分

 

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

水曜日 13時~14時

講師:鶴原ヨガスタジオ 山口小百合

 

『身体の動きが良くなるピラティス』の記事一覧

金曜日 11時~12時

講師:スタジオエクセフロー主宰 桐越敦士

 

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

土曜日 12時50分~13時50分、14時~15時

講師:法村友井バレエ団 山野有可

 

瀬古薫希・知愛組レッスン の記事一覧

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンによるスペシャルレクチャーおよび個人レッスン

令和3年12月18日(土)に開催予定

 

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

Twitter のフォロワー数は1万5千を超え、日本中で引っ張りだこの超人気講師・ダンサー西園美彌先生が指導

令和4年1~2月頃に開催予定

 

『浪速舞踏会』の記事一覧

開催時期未定

 

『Avid Dance & Body Design Anniversary Party』の記事一覧

令和3年11月28日(日)に開催予定 

 

競技会に関する記事一覧

 

イベントに関する記事一覧

 

『社交ダンスで健康に!』の記事一覧

 

『難波、裏なんば、日本橋グルメ』の記事一覧

 
aviddance.hateblo.jp

 

大阪メトロなんば駅の周辺案内図に Avid Dance & Body Design を掲載していただいていいます。

こちらもご参考にしてくださいませm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

個人レッスン、団体レッスン、ボディデザインクラスに学生割引あります! 

aviddance.hateblo.jp

 

社交ダンス 人気【送料無料】布団セット ずれない 着脱しやすい 優しい 柔らかい 肌に優しい プレゼント お姫様 結婚祝い 布団カバー 3点セット シングル 掛け布団カバー おしゃれ ベッドカバー 枕カバー 掛布団カバー ベッドシーツ 布団セット ベッドスカート ハート柄 姫系 シンプル イエロー ピンク 2色選択【ベッドサイズ(約97×195)に適用】』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ アームレストになるラバーパットも付属 ★Miss Mirage(ミス ミラージュ) LEDライト

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter 【マラソンでポイント最大43.5倍】(まとめ)ライクイット CDファイルユニット グレー LM-30(×5セット)

Instagram 【送料無料】15m デイジーチェーンケーブル【2L-1715】

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

DA/DB63T CARRY | フロントバンパー | GARAGE VARY DA/DB63T キャリイ | フロントバンパー【ガレージベリー】キャリイ DA63T スキッドバンパー FRP製

 

テレビ演劇 サクセス荘 Blu-ray BOX[EMPB-5010]【発売日】2020/2/7【Blu-rayDisc】

 

社交ダンス人気ラッキーブランド レディース シューズ ブーツ&レインブーツ Black 全商品無料サイズ交換 ラッキーブランド レディース ブーツ&レインブーツ シューズ Devvo Bootie Black』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

野口整体で有名な野口晴哉先生が言われたという言葉。

 

これ、私がプロに転向して以来ずっと心がけていることとほぼ同じです。

 

長女が生まれてからはこの意識がより強くなり、子供達の身体の素直さに日々驚いています。

 

しかし、私達大人はこれまでの人生で様々な "癖" がついてしまっていて、身体はなかなか素直に動いてくれないもの。

 

以前、以下のような記事も書きました。

aviddance.hateblo.jp

 

私の目標のうちの一つは、ダンスの上達だけでなく、ダンスに関係なく良い身体を取り戻していただくこと。

 

良い身体の定義は「素直な体」。

 

この「素直な体」は元々私達が持っていたはずのもの。

 

以前にも何度か書いていますが、身体は元々「體」と書きます。

 

骨組みを理解し、その骨組みを邪魔しない筋肉にしてあげることが、素直な体になるには欠かせません。

 

そして、難しいことの一つに「素直な頭」も大事です。

 

子供の頃は、身体も頭も素直で色々なものをどんどん吸収できます。

 

大人になると先入観や固定観念、屁理屈などで頭が固くなるもの。

 

自分の経験や考えと合わないものをきちんと論考せず、頭ごなしに否定しがちになります。

 

頭が固いと身体も固くなってしまいかねません。

 

頭も身体もほぐして、怪我のない、自由に使える「素直な体」を一緒に取り戻しましょう!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

2回お休みでしたので3週間ぶりのクラスでした。

 

緊急事態宣言明けでお越しくださった方もおられ、和気あいあいととても楽しいレッスンになりました(^^)

 

やっぱりダンスは最高!

 

ワルツは5回目♪

 

フィガー(ステップ)

  Canon プリンター A4インクジェット複合機 PIXUS TS5330 ピンク 2019年モデルル・ランニング・スピン・ターン

  POSH Faithポッシュ フェイス フロントフェンダー 3D-TECH フロントフェンダー POSH Faith ポッシュ フェイス 3D-TECH フロントフェンダー ZRX1100 ZRX1200 ZRX1200DAEGル・フォーラウェイ

  オーバーターン

 

主なポイント

◇ ワルツ初回の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ ワルツ2回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

 

◇ ワルツ3回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

 

◇ 上記リンク先のこれまでのレッスン内容をおさらい。

 

◇ ライズ&フォールや軌道の違いでフィガーを踊り分ける。

 

◇ 上半身と下半身の差をうまく利用する。

 

◇ 全身のしなり、ヘッドウェイトのコントロールが重要。

 

◇ 身体の前面が開いてしまわないように注意。ラップする。

 

◇ 呼吸を止めないように。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末10月16日(土)に開催します。

 

種目はまだしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

  オーバーターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

  【クーポン&ポイント5倍 10/4 20:00~10/11 1:59】マルカン フレンドサークルスライドドアL DP-459 (犬用ケージ)【ネコポス不可】ル・ランニング・ウィーブ・フロム・PP

  タンブル・ターン

 

全身をダイナミックに使ったダンスを一緒に練習しましょう(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※ 10月23日は、所用のため一日お休みとなります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

社交ダンス 人気冷蔵庫のサイドポケットに入る米櫃 お米保存ケース 保存容器米びつ 米櫃 こめ 米 ライス 米保管ケース 米保管 保管 米収納ケース 収納 箱 はこ キッチン収納 台所収納 (まとめ) 密閉米びつ/ライスストッカー 【2kg】 冷蔵庫保存用 パッキン・ロック・計量カップ付き キッチン用品 【40個セット】』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ 【プレゼント・ギフトラッピング対応 誕生日プレゼント 母の日 女性 父の日 男性 敬老の日 新生活】 二重そぎ 焼酎グラス

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter いなば / 素材を生かした やわらか 砂肝スライス 素材を生かした やわらか 砂肝スライス(15g*3袋入*48セット)【いなば】

Instagram 3Pノーマル・マグネット・6個口 (まとめ)サンワサプライ 工事物件タップマグネット付 3P・6個口 1.0m TAP-K6N-1 1個【×2セット】

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

【送料無料】 アズワン(As One) ハセガワ 抗菌カラーかるがる WG SLK23-6035 SLK23-6035-WG

 

オフィス用品 文具 エーワン PPCラベル A4ノーカット/500枚 【4906186287623】

 

社交ダンス人気猫 ねこ ネコ サークル ケージ 木 インテリア ナチュラル 4977082709403 ボンビアルコン:ウッドワンサークル キャット 2段タイプ』は皆様の応援が頼りです! 

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今日も夜と朝が交差する時間に自宅を出発。

 

美しい夜明け前の風景に心洗われます。

 

さて、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』についてお知らせいたします。

 

先週10月7日(木)に無事に初回のレッスンを終えられました◎

 

久しぶりの方との再会も嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために『ラテン専科』の振付を書いておきます。

 

種目はマンボとチャチャチャ♪

 

今回は前半数回『社交ダンス文化振興会』が作成した全国共通ステップをレッスンさせていただきます。

 

この全国共通ステップのコンセプトは「すぐに踊れる」「誰とでも踊れる」。

 

このような取り組みに賛同し、社交ダンスの輪が広がることを願っています。

 

[マンボ]

ベーシック・ステップ

サイド・ステップ

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・RSP&LSP

ハーフ・ターン

 

[チャチャチャ]

タイム・ステップス

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

スポット・ターン・トゥ・レフト

クローズド・ベーシック・ムーブメント

 

こちらに全国共通ステップの動画があります。

www.socialdance-npo.or.jp

 

また、開催できるか不透明であった『カップルクラス』は、閉館時間が21時となったため開講いたします。

 

皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ(^^)

 

 

以下は再掲。

続きを読む

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

CMSシーエムエス シリンダー CYLINDER CMS シーエムエス CYLINDER

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

社交ダンス人気PETROMAX(ペトロマックス) アウトドア キャンプ パーコレーター ステンレス 21L 12890』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。

aviddance.hateblo.jp

 

ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。

 

およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

 

沢山の癒しを与えてくれました。

 

花達に感謝です!

 

また来年沢山花を咲かせてね(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

  

社交ダンス 人気香辛料に野菜の甘み、りんごの酸味とソテーした牛肉の肉汁がほどよくマッチした、スパイシーで深い味わいの中辛タイプのビーフカレーです。 DXビーフカレー(30食) BL-DX30[メーカー直送品・メーカー指定熨斗]送料無料』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ ◎メーカー純正部品◎ 【送料無料】 NTK O2センサー OZA603-EN5 日産 ブル-バ-ドシルフィ KG11 226A0-ET000 排気 酸素量 測定

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter BMW エアコンブロアモーター VALEO製 左ハンドル車用 X1シリーズ E84 16d 18d 18dX 18i 20d 20dX 20i 20iX 23dX 25dX 25iX 28iX 64119227670

Instagram ハンガー 衣類 収納 トルソー 【ブラック】 スチール(粉体塗装)

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

【中古】オイル万華鏡 飛翔 小野寺慶子 オイルチェンバー グリーン 緑 木製スタンド付き 箱入り その他 【ベクトル 古着】 210801 【中古】オイル万華鏡 飛翔 小野寺慶子 オイルチェンバー グリーン 緑 木製スタンド付き 箱入り その他 【ベクトル 古着】 210801

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

社交ダンス人気日東エルマテリアル 高輝度プリズム反射テープ 137mmX5M イエロー (1巻入り)』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今日の大阪の日の出は5時58分。

 

今日もお日様よりも早くに自宅を出発。

 

これから段々と日の出が遅くなるので、朝焼けを見られるのももう少し?

 

それまでたっぷりとこの美しい色彩を堪能します!

 

そうそう、今朝、メンタルトレーナーの三石崇氏が以下の投稿をされていました。

『未来は「今」の積み重ね』

 

こういう言葉、結構好きです♪

 

さて、先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!

aviddance.hateblo.jp

 

そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

 

わおっ!!!

 

普通に踊られても素晴らしいダンスなのに、ここまで気合を入れてくださるなんて!!!

 

本当にどれだけ感謝してもしきれません。

 

谷堂先生、恵美先生のゴージャスなダンスがとってもとっても楽しみです(^^)

 

そして、有り難いことが続いていて、レッスンさせていただいてるカップルが競技会で好成績を収められています◎

続きを読む

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

おいしく飲むだけでカラダの中からスッキリ、キレイに。美爽煌茶 美爽煌茶 4袋 3g×132包(約132日分)ダイエット茶 スッキリ茶 びそうこうちゃ 美爽紅茶

 

当日正午までのご注文で当日配達!お花屋さんにおまかせお祝い用花束です。 【当日配達・おまかせお祝い用花束】お祝い・お誕生日・結婚お祝・出産お祝・開店お祝・結婚記念日・お礼・発表会・合格祝など。

 

社交ダンス人気LNGや液体窒素から手を守ります 超低温用手袋1双 CGF-15 表面滑り止め付』は皆様の応援が頼りです! 

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

オックスフォード大学の研究によると、新型コロナウィルスによる後遺症はインフルエンザウィルスのそれとほぼ同じだそうです。

 

これまでメディアや専門家は不安を煽りに煽ってきました。

 

しかし、振り返ってみれば、日本においてはメディアや専門家が騒いだほど酷い状況には至っていません(被害がゼロという意味ではありません)。

 

そして、ようやくメディアに以下のような議論が掲載されるようになりました。

☆飛騨牛 ステーキ☆モモ肉の最上部位のランプです!/A5等級/A5ランク肉質が柔らかく肉汁も豊富で、『赤身肉ステーキの王道』といわれています 飛騨牛 A5等級 ランプステーキ100g×5枚/ステーキ/A5ランク/送料無料/冷蔵

 

大人は多少我慢しても、子供達に負担を押し付けること、未来を奪うようなことは決して許容できません。

 

一日も早く、子供達が伸び伸び育つことができる環境が戻りますように。。。

 

 

さて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』についてお知らせいたします。 

 

無事、10月6日に浪速スポーツセンターでのレッスンが再開されました!

 

半年間お休みされていた方も復帰されていて、久しぶりにお顔を見られて嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために、初回の振付を書いておきますね♪

 

お気軽エンジョイダンス』種目:タンゴ

 2ウォークス

 プログレッシブ・リンク

 アプローチ苦手な貴方(女性)へ 確かなスピンと安心感ちょうどいいバウンス設定女性用(L)仕様※レビュー1000件突破 送料無料 東邦ゴルフ 匠 女性用(レディース) ウェッジ 3本セット工場直売ウエッジ(東邦ゴルフ)だからできるこの価格! ( 50°52°54°56°58°) (上級者から中級者、初心者 初級者) ゴルフクラブレディース ウェッジ ゴルフ女子ル・ツイスト・ターン

 クローズド・プロムナード

 

タンダード専科』種目:スロー・フォックストロット

 プレパレーション・ステップ

 フェザー・ステップ

 リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー

 

2回目、3回目以降の途中参加も大歓迎です◎

 

どなた様も気軽にご参加ください!

 

なお、今後、レッスンもお申し込みも浪速スポーツセンターになりますので、ご注意お願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

続きを読む